Спокойният ум.. Хипноза за съвременният човек..

chamomile_field_sky_nature_sun_grass_23928_3840x2160 new
Автогенен тренинг и още нещо..
Здравейте приятели..Cool 
На 29 май/неделя/ в студио „Абхая” от 16:00h. до 17:45h.
Адрес: Сграда на Бизнес Инкубатор гр. Бургас.
 Ще се проведе фундаментална хипнотична техника, която може да бъде практикувана от всеки, който желае да се впусне в пътуване към себе си, да постигне яснота на мисълта, спокоен ум и още нещо..
Водещ: Мирослав Рахнев – Дипломиран психотерапевт и докторант по психология със стаж по специалността над 9години.
Какво да очаквате:
  • Кратка теоретична част и начална техника за отпускане на Сушумна Нади и съзнанието..
Ще разгледаме една от основните практики в психотерапията и йога-психологията за изследване на ума и за премахване на напрежението още от ранно детство. Ще се насладим на няколко практически техники, които оказват влияние върху потока от жизнена енергия и плавното съсредоточаване.
  • Практическа част..
Автогенен тренинг.. Това е метод на психотерапия и йога психология, основан на принципа за самохипноза. В психология на йога се използва за изчистване на самскари/впечатления или минали наклонности обитаващи подсъзнанието/. Има за цел да съсредоточи ума, да намали ежедневния стрес, като същевременно проконтролира неволевите функции на тялото. Подходящо е схематично прилагане, което намаля силно тревожността възникнала в следствие на нецелесъобразен начин на живот. Много от практикуващите метода, успяват да предизвикат хипнотично състояние, в което се контролира успешно стреса, напрежението, умората и главоболието. Автогенният тренинг се обосновава на това, че стресът може да се намали чрез поставяне на автономната нервна система под волеви контрол. Тренинга индуцира мощна промяна в съзнанието, даващо спонтанен достъп до неосъзнатият стрес, който по късно се осъзнава и се използва за решаването на личен конфликт. Това е автосугестивен метод, формиращ поведение и премахващ неосъзнати емоционални блокажи. Работата чрез психосоматичен подход, ни дава възможност за лечебно въздействие върху несподелените емоции, които ограничават съзнанието ни..
  • Интеракция на преживяното..
За финал.. Анализ и корекция върху усещанията.

Grass Flowers Under Bright Blue Sky Wallpaper new

Ползите, които можем да извлечем от този тренинг:
  1. Тяло и здраве – да намалим емоционалният стрес и да програмираме тялото си за оптимално здраве и жизненост.
  2. Загуба и скръб – да се справим с болката и скръбта, които носим в болезнените спомени от миналото и да открием покоя и щастието.
  3. Себеоценка – да се свържем с подсъзнателното, което ще ни помогне да развием едно дълбоко себеприемане и себеуважение.
  4. Просперитет – да се освободим от старите мисловни нагласи и да променим себеограничаващите си вярвания за света.
  5. Лична сила – да развием себеувереност и решителност. 
Местата са ограничени. Записването ще се осъществява до запълване на групата. Желателно е да бъдете с удобни дрехи, които не ограничават движенията ви.
Цена: 14.00 лв.
За контакти: 0888 315 995;
Бъдете щастливи и помнете.. Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо..