Ψ Работилница по Психология.. Как да бъдем здрави, уверени и успешни?..

Ментори: д-р. Ивайло Димитров и Миро Рахнев

38551_421835804231_226549074231_4842817_1789798_n1 new

 Психологически проект за личностно израстване и развитие с работа в затворени групи..
Здравейте приятели..Cool
Случвало ли ви се е, някога да искате да разберете как функционира вашият ум?..  Замисляли ли сте се – защо толкова трудно контролираме емоциите, които обгръщат съзнанието ни?.. А понякога искало ли ви се е да пренебрегнете страданието, което се е насъбрало във вас, но да не ви достигат сили?.. Помислете какво щеше да бъде ако можехте да контролирате всичко това?..
Ако желаете да се впуснете в дълбините на съвременната психология и да преоткриете един напълно нов за вас, вътрешен свят…
Добре дошли в класовете по Проективна психология..
Това е време, в което ще преодолеем вътрешните си задръжки и страхове.. Време в което ще излезем от „предначертания“ път в живота, защото той вече не ни носи удовлетворение.. Време в което ще почистим всичко излишно натрупано с времето и ще поемем по пътя на мечтите..
Кога?.. 18.02.17. /събота/ от 14:00h. до 16:30h. 
Къде?.. В Ателието на „Психологична Зона“ – Бургас..
Какво да очакваме?.. Във всеки клас ще има включена теоретична и практическа част, като всеки участник ще има възможността да участва с реален, психологически казус/емоционален проблем, страхова проекция или психосоматичен симптом/ под наблюдението на дългогодишни специалисти в областта на Психологията и Психотерапията. Ще наблегнем върху човешката субективност, в която се разкрива отношението ни към собственият ни вътрешен свят и света на другите. Пригответе се за забавление, обучение или просто за едно дълго отлагано приключение..
Първа Част:
Страх.. Механизми за справяне със страховете.. Вътрешният свят на Аза..
От какво се страхувам?.. Обработка на страхова проекция.. Дълбинна техника за релаксация..
Ментори:
д-р Ивайло Димитров – психиатър, психотерапевт и хомеопат.
Миро Рахнев – Дипломиран психотерапевт и докторант по психология.
Ψ Класове по Проективна Психология..
Всеки Клас ще бъде съобразен с индивидуалните потребности на участниците, като се следва предварително утвърдена програма за „Психологическа подкрепа и самореализация“. Първата част на програмата е изградена от 12 точки, като всяка тема обхваща основния спектър в психологията на човешките възприятия и ум. Занятията ще бъдат с продължителност два астрономически часа и половина с пауза между тях, като във всеки клас ще се работи върху изграждане на модели за здравословен начин на мислене, техники за психологически и емоционален контрол, прогресивни релаксации, както и възможността за устояване на принципите за балансиран и удовлетворяващ начин на живот. Ще насочим съзнанието си върху вече съществуващата тревожност, като дадем възможност на съзнанието ни да се освободи плавно от нея.
Чрез психосоматични проекции ще работим върху съзнателното използване на образите с цел промяна на неосъзнатите емоционални блокажи, себеусещането и вътрешното физиологично състояние. Ще създадем фундамент чрез, който да осъзнаем себе си, да намалим тревожността и да се отърсим от състоянието на безпокойство..
Внимание!.. Всеки час има практическа насоченост, който обхваща индивидуалните потребности на всеки участник!.. Местата са ограничени до запълване на класовете по Проективна Психология. След това се изчаква до запълване на нов клас. Желателно е да бъдете с удобни дрехи, които не ограничават движенията ви.
Цена за един – 30лв. / за двама – 50лв.
За контакти: 0888 315 995 / 0888 934 729
Можете да кликнете и от тук върху раздел Услуги и цени ..
Ψ или се запишете директно от тук, във Facebook страницата ни ⇒ “Работилница по психология“..

111 new 1

 

Меденките на баба..

Кухнята на Майтри..

img_20161224_154034_223-new

Здравейте приятели..Cool
Днес, реших да напиша тази рецепта вдъхновена от изминалите Коледно-новогодшни празници и пищни трапези.. Изобщо дойдат ли празници, ме обзема желание да сготвя какво ли не и да зарадвам с любими вкусове близките си хора. А с какво свързвам Коледа и зимното време?.. /освен с камина и чаша вино..Wild Е, разбира се с чаша топъл ароматен чай и меденки с дъх на канела и карамфил.. Това съм ви подготвила днес. Меденките по рецепта на баба с мои украшения и допълнения. Благодаря ти бабо за малкото тефтерче с рецепти, което винаги поглеждам, независимо, че ги променям..
Другото, което искам да ви споделя е една рецепта за баклава, която се оказа доста бърза и лесна и за нея има принос и половинката в живота ми..
¹ Първо обаче.. малко повече за канелата, която е важна съставка и в двете сладки изкушения..

kanela-1

Канела е широко разпространена подправка, която намира различни приложения. Ароматната подправка канела се добива от вътрешната част на кората на вечнозелени дървета. За нейна родина се счита Шри Ланка, но канела се произвежда и в Китай, Ява, Египет, Индия, Южна Америка, Африка и Австралия. Съществува в няколко разновидности: цейлонска канела (Cinamomum zeylanicum, синоним Cinnamomum verum), китайската и разновидност – касия (Cinnamomum cassia, синоним Cinnamomum aromaticum), виетнамска (Cinnamomum loureirii) и индонезийска (Cinnamomum burmannii). Толкова много видове.. Не си правете труда да ги помните.. няма смисъл, освен, ако не искате да впечатлите някой с познанията си за канелата…Wild Освен в кулинарията, тя се използва с  медицинско приложение и за козметични цели. Едно от най-известните действия на канела е влиянието и върху нивото на кръвната захар. Редица изследвания показват, че ароматната подправка притежава свойства, които повлияват успешно инсулиновата резистентност, която е в основата на диабет тип 2.  Не всеки вид канела има понижаващ ефект върху кръвната захар, това действие се приписва основно на цейлонската канела, която освен това има по-ниско съдържание на кумарин. Маслото от цейлонска канела притежава изразени антибактериални свойства и представлява естествен дезинфектант. Влияе също и на психическото здраве, като подобрява будността и паметта. Установено е, че канела е сред най-силните антиоксиданти в света.
² Ето малко инфо. и за карамфила..

karamfil

Той е с по-специфичен аромат и можете да го сложите в половината смес за меденки, така ще внесете и повече разнообразие от вкусове..Cool Карамфилът (Syzygium aromaticum) са ароматните сушени цветни пъпки на дърво от семейство Myrtaceae. Неговата родина е Индонезия, а подправката се използва в целия свят. Отглежда се в  Занзибар, Индия и Шри Ланка. Карамфилът се прилага при приготвяне на сладкиши, компоти, за ароматизиране на горещи вина и ликьори. Заедно с канелата пъпките на карамфила служат за подобряване мириса на любимите сладки.. Отделно от кулинарните си приложения, карамфилът играе ключова роля за поддържането на тялото здраво и защитено от много заболявания. Здравословните ползи на подправката, както и тези на силното карамфилово масло се отдават на антиоксидантите, противогъбичните, антибактериалните, антивирусните, антисептичните, противовъзпалителните и аналгетичните свойства на миниатюрните зрънца с необятна лечебна мощ. В Аюрведа и китайската медицина, изсушените цветни пъпки, листата, стъблата и високо концентрираното масло се използва за направата на лекарства. Карамфила се използва за облекчаване на силна болка при зъбобол, под формата на масло. Също така облекчава оплакванията като гадене и повръщане, поради своите ароматни и успокояващи свойства. Благодарение на своите противовъзпалителни и аналгетични свойства, карамфиловото масло тушира възпалението и облекчава нетърпимите болки в ставите, като и болките в мускулите и дискомфорта, причинен от артрит. Поради силното въздействие на неговия успокояващ аромат, карамфилът спомага за отпускане и за намаляване нивата на силния стрес, на който ежедневно сме подложени. Стресовите ситуации са отговорни за напрягане на мускулите на тялото. И двете ни подправки имат много въздействия.. но нека да се върнем към приложението им в днешните рецепти..
Меденките на баба..

20161224_143002-new

По записките ще ви трябват:- 2 бр. яйца, 1ч.ч. захар, 1/2 ч.ч. олио, канела и карамфил по вкус , 1 ч.л. сода размита в оцет , 1-2 с.л. мед, 1/2 ч.ч. нарязани орехи, около 4 1/2 ч.ч. брашно.
Ето и моят вариант:
– 2 бр. яйца;
– 2/3 ч.ч. кафява тръстикова захар;
– 1/2 ч.ч. олио;
– канела и карамфил по вкус;
– 1 равна с.л. сода размита в сок от лимон, портокал, мандарина;
– 1-2 с.л. мед;
– 1/2 ч.ч. нарязани орехи;
– около 3 ч.ч. брашно лимец, ръж и грахам / по 1 от всяко, и при необходимост добавях от лимецовото/.
Приготвяне:
Разбиват се яйцата със захарта. Към тях се прибавя мазнината, след това станалите продукти. Омесва се средно меко тесто. И тук идва творчеството.. Баба разделя тестото на топки, които оформя като кренвирши. След изпичане ги реже на филийки. Аз обаче ги правя на топчета, които сплесквам, те се уголемяват при печене. След като се опекат и поизстинат ги украсявам с натурален шоколад, а покрай коледа и с други глазури.. Изпичат се в средно загрята фурна. Следите кога са готови с клечка за зъби.
Да ви е сладко…Cool

20161224_142918-1-new

Ψ Групова Регресия.. Пробуждане в себе си..

nredkagydyqnkpdkqxbtytme-new-1
Здравей..Cool
Какво ще кажеш да попътуваме?.. Да участваш в приключение, което ще те преведе през различните степени на съзнанието.. Да се потопим в дълбините на собствените си неосъзнати страхове и да преработим мисловната нагласа към този архетип на мислене.. Да разширим границите на съзнанието си и да се докоснем до безграничния първоизточник в нас…

 Добре дошъл в света на Регресивните Проекции..

Кога?.. 25.01.17./сряда/ от 18:30h. до 19:45h.. Къде?.. Малкото студио – Бизнес инкубатор гр. Бургас.
Водещ: Миро Рахнев – Дипломиран психотерапевт и докторант по психология със стаж по специалността над 10 години.
Ψ Фундаментален психологически тренинг, който може да бъде практикуван от всеки, който желае да се да се отърве плавно от тежестта на миналото..
Преживяванията през целия ни живот се регистрират в нашето съзнание, като с течение на времето се складирват под формата на емоционален товар. За съжаление, модерният начин на живот е силно повлиян от негативни емоции като гняв, омраза, страх, ревност и много други. Тези емоции имат подчертана склонност да се удвояват и разпространяват, ако не се премахнат навреме. Когато всички безмълвни към момента области започнат да функционират и бъдем способни да възприемаме информация чрез целия мозък, в съзнанието ни започват да изплуват много бавно тези мисловни модели под формата на подтиснати емоции..
Регресивната проекция ще ни насочи към първоизточника създаващ напрежение в нас.. Ще оформим съзнателна нагласа за използване на „Аз-ът“, като източник за преработка на неосъзнатия емоционален блокаж. Ще засилим себеусещането, което ще позволи на съзнанието ни да преработи всичко,  което генерира неосъзната тревожност в мислите ни.. Ще работим съзнателно със съзнанието си…
“Навлезте в дълбоките слоеве на ума и отсечете корена, тога­ва дървото само ще умре..”
Местата са ограничени. Записването ще се осъществява до запълване на групата. Желателно е да бъдете с удобни дрехи, които не ограничават движенията ви и нещо за намятане.
Цена: за един – 14.00 лв./за двама – 22.00 лв.
За контакти: Кликнете върху раздел Услуги и цени ..
Ψ или се запишете директно от тук, във Facebook страницата ни  “Групова Регресия” ..

6_2