♠ Медитация.. с тибетски купи.. Звукът на баланса..

От серията: Тренинги за вътрешно изцеление..
Здравейте приятели..Cool
Ако искате да се отпуснете и да се освободите за момент от натрапливите мисли и отрицателните емоции.. Ако изпитвате желание и потребност от медитация под звуците на древен инструмент, който ще раздвижи цялата застоялата енергия във вас.. Тогава този тренинг е подходящ за вас!..
Кога?.. 04.09.17. /понеделник/ от 18:30h. до 19:30h..
Къде?.. В „Гаятри Зала“/НХК/  – Бургас..
Водещ: Миро Рахнев – Дипломиран психотерапевт и докторант по психология със стаж по специалността над 10 години.
Едно от сетивата, което възбужда най-често ума и нарушава неговата концентрация е нашият слух. Той постоянно отвежда ума навън, като разпилява ценна умствена енергия и пречи на естественият ни баланс. В този тип медитация се използват звуците и тяхното значително въздействие върху функциите на тялото и ума. Време, което ще балансира съзнанието ни и ще раздвижи застоялата енергия в нас.. Техника, която ще ни направи една идея по-спокойни и по-балансирани..
Има ли начин, с който да изключа поне за миг мислите и да се освободя от стреса?.. Възможно ли е да създам положителна нагласа към определени събития в живота?.. Отговорът се крие в съзнанието ти…
Най-мощните и разтърсващи преживявания се наслояват в съзнанието ни под формата на емоционален блокаж. Всяка необработена емоция се натрупва като фин слой, който ограничава реалната ни представа за света и неговата действителност. Този тип звукова медитация оказва благотворно въздействие върху чакрите, като структурира тяхното трептене и спомага за възстановяване на правилния им ритъм.
Местата са ограничени. Записването ще се осъществява до запълване на групата. Желателно е да бъдете с удобни дрехи, които не ограничават движенията ви и нещо за намятане.
Цена: за един – 14.00 лв./за двама – 22.00 лв.
За контакти и записвания: Кликнете върху раздел „Услуги и цени„ ..
или се отбележете директно от Facebook страницата ни в раздел “Събития” Йога Зона Бургас”..

 

♣ Приключенията на един Йогин..

  Време за приключение, личностно израстване и преоткриване на вътрешна хармония..

Здравей..Cool
Представяме на твоето внимание един уикенд с който ще провокираш тялото си и личният психологически потенциал.. Възможност, която ще те освободи плавно от натрупания физически и емоционален стрес в ежедневието.. Механизъм, който ще разкрие друга гледна точка и ще отвори нова врата към здравословният начин на живот. Приключение, съчетано с много настроение и Аюрведа кухня, различни стилове в Йога: Ащанга-Йога, Акро-Йога, Сурия-Йога и Йога-Баланс.. Мощни дихателни практики и Медитативни проекции /Регресивни и прогресивни/.. Музика, Мантруване и още нещо…
 Ако мислиш, че си готов за приключение с което да се докоснеш до древното изкуство на Йога, Аюрведа и съвременните Психотерапевтични направления.. Ако искаш за момент да забравиш еднообразното ежедневие и да направиш нещо щуро..
Добре дошъл в света на Йога, Психология и Аюрведа.. Нашата Зелена приказка.. Там, където ще се преплетат физическият и психическият свят.. Там където ще се докоснеш до една друга реалност..
Кога?.. от 25.08.2017. до 27.08.2017. /петък, събота и неделя/
Къде ще нощуваме?.. Amsha Pure – село Кошарица / Къща за Йога по модел на ашрамите в Индия. Комбинация от чист планински въздух, море и любов…
Кадри от Amsha Pure:

С кого?..
Миро Рахнев – Дипломиран психотерапевт и докторант по психология със стаж над 10 години и Сертифициран Йога преподавател по Ащанга и Хатха Йога към международната фондация Yoga Alliance (RYT 200).
 Щеляна Керчева – Дипломиран преподавател по йога от „Sheeva yoga Peeth”- Rishikesh / India, Ashtanga yoga Maysore – Maysore / India и Yoga Alliance (RYT 500).

 

Какво да очакваме?.. Предизвикателство, което ще ни освободи от емоционалните окови на ежедневието.. Едно приключение, съчетано с много настроение, йога практики, медитации, пранаяма, психологически проекции, мантруване и още нещо…
За Аюрведа: В превод – „Знание за живота“. Основните принципи на Аюрведа са насочени към опазване на живота – здравословни навици и терапия не само на тялото, но и на психиката, взаимоотношенията и духа. По време на престоя си всеки участник, ще има възможността да научи повече за аюрведа и нейната хранителна система.  В определения за това ден, ще изградим лично здравословно меню, като всеки ще има възможност да наблюдава и да се включи в приготовянето на две основни аюрведа ястия. Ще се научим, как се приготвя ориз Басмати и ще приготвим собствен десерт. По желание всеки ще може да си направи Гхи /пречистено масло/ под надзора на специалист. И най-важното – 90 % от продуктите ще бъдат от градината / абсолютно органични/.
 Програмата:
25.08.17. /петък/:
– Пристигане и настаняване след 11:30ч.
– 12:30-13:30ч. – Обяд
– 14:00-15:30ч. – Аюрведа и Психология – Танцът на Дошите /Аюрведична конституция и Психологически модел/.
– 16:30-18:00ч. – Медитация.. Слънчева тишина.. – Тренинг за трансформиране на негативни емоции и освобождаване от стар мисловен модел.
– 18:30-20:00ч. – Ащанга Йога – Динамична йога практика.
– 20:15ч. – Вечеря
– 21:30ч. – След вечеря – по желание / Киртан – Мантра
26.08.17. /събота/:
– 07:30ч. – 08:15ч. – / Йога Пранаяма/
– 08:45ч. – Лека закуска и “АнтарМауна” поход до местността “Кулата”/при подходящи метеорологични условия “Ин-йога” на място/
– 12:00ч. – Обяд.. Аюрведа спектакъл.. Време за приготовление на Аюрведа ястия. Рецепти и практическа част в кухнята.
– 18:30ч. – 19:40ч. Акро и Партнер Йога.. Жизнерадостна практика, която съчетава мъдростта на йога и творческата изява на всеки индивидуално.
– 20.00ч. – Вечеря
– 21:00ч. – Групова Регресия.. Пробуждане в себе си.. – Ще се потопим в дълбините на собствените си неосъзнати страхове и ще обработим мисловната нагласа към този архетип на мислене.
27.08.17. /неделя/:
– 07:30-08:30ч. – Сутрешна Йога / Йога и Пранаяма
– 08:45ч. – Закуска
– 10:00ч. – „Приказка за пораснали деца“ – Медитативна техника с Тибетска купа и Сатсанг..
– Отпътуване…
Относно менюто: Закуска, обяд и вечеря – вегетарианско, съобразено с целевата насоченост на Уикенд семинара.
Записване и цени: Местата са ограничени, необходимо е предварително записване!.. Организаторите си запазват правото на промяна в програмата по време на престоя!
Цена за участие – включва: 2 нощувки, 2 закуски, 2 обяда, 2 вечери + обявената програма, – 168лв. при записване и заплащане до 20 август. След тази дата – цена 188лв. Ако нямате собствен транспорт, ни пишете – ще се комбинираме по колите.
Можете да се запишете с капаро 50% за потвърждаване и резервация, ако предплатите преди 20 август – общата цена, която трябва да заплатите е 168лв.
Можете да платите по банков път или в брой.
Телефони за повече информация: 0888 315 995 / 0889 333 310
Можете да се запишете чрез Facebook страницата ни, като кликнете тук ⇒ Приключениeто на един Йогин..