Йога, ски и медитация.. Презареждане – Пампорово 2018..

Една зимна приказка организирана от майсторите в сферата на Йога и Психология: Миро Рахнев и Щеляна Керчева..
Здравей..Cool
Ако мислиш, че е настъпил момент в който просто да се присъединиш към една необикновена зимна ваканция, където ще ти предложим поредният Йога лагер – грешиш…
Определено ще имаш възможността всеки ден да си по ски  склоновете, но ако си готов за нещо още по-различно от това, ще бъдеш активен в нашите ежедневни практики по йога и медитация, ще се научиш на здравословни хранителни навици и ще се възползваш от уникална терапия със спа процедури. Този лагер е за всеки, който има нужда да презареди енергията си, да бъде активен в природата или да се отпусне и да се забавлява в условията на четиризвезден спа хотел. Няма значение, колко си напреднал в Йога или на какво ниво са спортните ти умения – всеки е добре дошъл!.. Запознай се с нови приятели, изпробвай различни стилове в Йога, Психология, Мощни дихателни практики или Медитации, Мантруване, Песни, Танци и зимен преход с шейни… Как ти звучи една тиха и топла привечер в дълбините на модерната психология?.. Прекрасна възможност да научиш нещо повече за себе си и твоите скрити черти.. Всичко това ще се случи под грижите на опитни и дългогодишни учители в сферата на Йога и Психология.
 Добре дошъл в света на Йога и Психология.. Твоята зимна приказка.. Там, където ще се преплетат физическият и психическият свят.. Там където ще се докоснеш до една друга реалност..
Кога?.. от 10.03.2018. до 15.03.2018.
Къде ще нощуваме?.. хотел “Орфей” – Пампорово
Галерия 1 – хотел „Орфей“ 

С кого?..
Миро Рахнев – Дипломиран психотерапевт и докторант по психология със стаж над 11 години и Сертифициран Йога преподавател по Ащанга и Хатха Йога към международната фондация Yoga Alliance (RYT 200).
 Щеляна Керчева – Дългогодишен и опитен преподавател по йога, дипломиран от „Sheeva yoga Peeth”- Rishikesh / India, Ashtanga yoga Maysore – Maysore / India и Yoga Alliance (RYT 500).
  Какво да очакваме?..
·         Терапията на Ащанга Виняса;
·         Балансиращи сутрешни практики;
·         Уъркшоп по Акро и Партнер Йога;
·         Философия на Йога;
·         Здравословно хранене според принципите на Йога;
·         Как да медитираме и достъпни техники за медитация;
·         Психология на личността/психологически игри и тестови замервания за разграничаване на мисловен модел/;
·         Психологически тренинг семинар – Грижа за „детето“ в теб.. Модел за хармоничен начин на живот;
·         Музикална медитация под съпровода на тибетски купи и класическа китара;
·         Зимни спортове/ски, сноуборд и шейни/;
·         Безплатен транспорт до ски Център 2 – „Малина“ и ски карти с отстъпка;
·         Безплатно Ползване на ски гардероб за съхранение на лично ски оборудване;
·         Безплатно ползване на  СПА – Термална зона, Топъл басейн, Джакузи, Финладска сауна, Инфраред сауна, Парна баня и фитнес + 10% отстъпка от всички процедури предлагане в СПА центъра на хотела;
·         Хотела предлага безплатно ползване на паркинг, подземен гараж и безжичен интернет;
·         Безплатна детска анимация;
Галерия 2 – хотел „Орфей“ 

 Програмата:
10.03.18. /Събота/:
– Пристигане и настаняване след 14:00ч.
– 16:00ч. – Въпроси и отговори, раздаване на програмата за целия престой.
– 18:00ч. – Йога практика за отмора, след дългото пътуване.
– 20.00ч. – Вечеря.
– 21.30ч. – Прогресивна релаксация „Звукът на тишината“.
11.03.18. /Неделя/
– 07:00ч. до 07:50ч. – Сутрешна Йога практика – /Сурия-Йога /.
– Време за Закуска.
 – Свободно време за Ски и СПА процедури/ако не карате ски има организирана опция за походи до близки местности или тренинг семинари в малки групи/..
– 18:00ч. – Йога практика – “Art of stretching” /практиката е подходяща за разтягане и подготовка на мускулните групи за следващият вълнуващ ден.
– 19:00ч. – Теория на медитацията.
– 20:00ч. – Вечеря.
– 21:00ч. – Музикална медитация.
12.03.18. /Понеделник/
– 07:00ч. до 07:50ч. – Сутрешна Йога практика – /Сурия-Йога/.
– Време за Закуска.
– Свободно време за Ски и СПА процедури/ако не карате ски има организирана опция за походи до близки местности или тренинг семинари в малки групи/..
– 18:00ч. – Философия на Йога /Наследството на Ведите – Теория за 100%/.
– 19:00ч. – Духът на класическата Хатха Йога /Поглед навътре към себе си/.
– 20:00ч. – Вечеря.
– 21:00ч. – Мантра с приятели / Музика на живо/.
13.03.18. /Вторник/
– 07:00ч. до 07:50ч. – Сутрешна Йога практика – /Сурия-Йога/.
– Време за Закуска.
 – Свободно време за Ски и СПА процедури/ако не карате ски има организирана опция за походи до близки местности или тренинг семинари в малки групи/..
 – 18:00ч. – Психологически тренинг семинар – Грижа за „детето“ в теб.. Модел за хармоничен начин на живот.
– 19:00ч. – Класическа Йога /Вътрешна тишина/.
– 20:00ч. – Вечеря.
– 21:00ч. – Регресия.. Пътуване в миналото..
14.03.18. /Сряда/
– 07:00ч. до 07:50ч. – Сутрешна Йога практика – /Сурия-Йога/.
– Време за Закуска.
 – Преход с моторни шейни до връх Перелик с опитен водач. Осъществява се след предварителна заявка и допълни заплащане в зависимост от броя на желаещите.
– 18:00ч. – Психология на личността/психологически игри и тестови замервания за разграничаване на мисловен модел/
– 19:00ч. – Акро и Партнер Йога /Довери се на партньора си/.
– 20:00ч. – Вечеря.
– 21:00ч. – Йога Нидра /Пътят на хармонията/.
15.03.18. /Четвъртък/
– 07:00ч. до 07:50ч. – Сутрешна Йога практика – /Сурия-Йога/.
– Сатсанг.
– Време за Закуска.
– Свободно време за Ски и СПА процедури.
– Освобождаване на хотела.
Относно менюто: Закуска и вечеря на Блок-маса.
Записване и цени: Местата са ограничени, необходимо е предварително записване!.. Организаторите си запазват правото на промяна в програмата по време на престоя! Отстъпки за семейства, деца и придружители!
Цена за участие – включва: 5 нощувки, 5 закуски, 5 вечери + обявената програма, – 410 лв. Ако нямате собствен транспорт, ни пишете – ще се комбинираме по колите.
За да се запишете за лагера е необходимо капаро в размер на 50% Можете да платите и по банков път или в брой.
Телефони за повече информация: 0888 315 995 / 0889 333 310
Можете да последвате някоя от Facebook страниците ни или да заявите вашето участие директно, като кликнете тук ⇒ Йога Зона Бургас или ⇒ Психологична Зона Бургас
Namaste